埼玉 川越 漢方薬局 女性の健康とアトピー性皮膚炎応援サイト
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アトピーによい薬膳
アトピー
アレルギー持ちの親御さんのための料理実演交流会に行ってきました
アトピー:皮膚の赤みに「白菜と春雨のスープ」
アトピー:じゅくじゅくに「はと麦冬瓜スープ」
アトピー:赤い腫れに「緑豆の炊き込み御飯」
アトピー:花粉症にも 「きのこスープ」
アトピー:乾燥肌に「合鴨のオレンジ煮」
アトピー:乾燥肌に「白きくらげの薬膳サラダ」
アトピー:乾燥肌に本物の味「杏仁豆腐」
アトピー:妊娠中に「緑豆とバナナのサラダ」
アトピー:「きのこの炊き込みご飯メニュー」
女性の健康によい薬膳
女性に
女性に :一定しない生理に 「マイカイカ茶」
女性に :いらいらに「オレンジのババロア」
女性に :不妊症に「レバーのワイン煮」
女性に :生理痛に 「鶏の当帰煮込み」
女性に :生理痛に 「田七人参入りココア」
女性に :生理痛に「さばのブロヴァンズ風」
女性に :ストレスに「簡単炊き込み寿司」
女性に :冷え症に「ひじきのしょうが煮」
女性に :便秘に「金針菜の油いため」
その他
その他 :便秘メニュー 「わが家の朝食」
その他 :足の静脈瘤 「あさりの酒蒸し」
その他 :胃腸に良い「ニンジンのきんぴら」
薬膳サロン 簡単野菜レシピ
蓮根
薬膳サロン:蓮根 :煮物
薬膳サロン:蓮根 :ゴマ酢和え
薬膳サロン:蓮根 :ふわふわ蓮根豆腐あんかけ
トマト
アレルギー持ちの親御さんのための料理実演交流会に行ってきました
薬膳サロン:トマト :桜えびと黒木耳のスープ
薬膳サロン:トマト :海鮮スパゲッティ
薬膳サロン:トマト :きゅうりのひじき炒め
薬膳サロン:トマト :鶏肉とカリフラワー炒め
薬膳サロン:トマト :納豆アボカドのサラダ
薬膳サロン:トマト :トマトと玉ねぎのサラダ
薬膳サロン:トマト :カチャトーラ(スープ)
薬膳サロン:トマト :婦宝ブルスケッタ
薬膳サロン:トマト :トマトツナ詰め
薬膳サロン:トマト :トマト簡単パエリア風
薬膳サロン:トマト :冷製トマトそうめん
キャベツ
薬膳サロン:キャベツ:豆板醤炒め
薬膳サロン:キャベツ:サラダ(はちみつレモンマヨ)
薬膳サロン:キャベツ:さっぱり野菜スープ
薬膳サロン:キャベツ:キャベツチャンプル
薬膳サロン:キャベツ:あったかスープ
薬膳サロン:キャベツ:塩キャベツ
薬膳サロン:キャベツ:中華丼
旬の野菜料理
薬膳:ウエマツ薬局 冬の薬膳教室(報告)
かぼちゃの茶巾しぼり
かぼちゃで作ったヘルシーオムライス
かぼちゃの和風ゼリーよせ
薬膳サロン:白菜 :白菜とイカの煮びたし
薬膳サロン:白菜 :白菜と干しえび煮
薬膳サロン:白菜 :白菜じゃこ
薬膳サロン:白菜 :白菜の黒ごま和え
薬膳サロン:白菜 :白菜と油揚げのくたくた煮
薬膳サロン:白菜 :浅漬け(サラダ感覚)
【漢方薬膳サロン 旬の野菜料理】とは…
山芋
薬膳サロン:山芋 :ねばねばうどん
薬膳サロン:山芋 :たたきとろろ丼
薬膳サロン:山芋 :山芋の短冊切り
薬膳サロン:山芋 :めかぶ梅干し和え
薬膳サロン:山芋 :いそべ焼き
薬膳サロン:山芋 :かるかん
空豆
薬膳サロン:空豆 :空豆のイタリア風白和え
薬膳サロン:空豆 :空豆の白和え
薬膳サロン:空豆 :空豆とホタテ貝の香り炒め
薬膳サロン:空豆 :空豆と新じゃが炒め
薬膳サロン:空豆 :キノコと空豆のあんかけ
薬膳サロン:空豆 :空豆じゃが人参サラダ
薬膳サロン:空豆 :空豆の甘辛煮
薬膳サロン:空豆 :空豆の黒焼き
薬膳サロン:空豆 :空豆と海藻のサラダ
薬膳サロン:空豆 :空豆とエビの炒め物
春菊
薬膳サロン:春菊 :パリパリサラダ
薬膳サロン:春菊 :春菊の白和え
薬膳サロン:春菊 :春菊からししょうゆあえ
薬膳サロン:春菊 :春菊のごま和え
薬膳サロン:春菊 :春菊のマヨゴマ和え
薬膳サロン:春菊 :春菊の海鮮炒め
薬膳サロン:春菊 :春菊のえのきサラダ
薬膳サロン:春菊 :春菊とりんごのゴマ和え
薬膳サロン:春菊 :春菊の春巻
薬膳サロン:春菊 :春菊とじゃこ炒め
薬膳サロン:春菊 :春菊とツナの混ぜご飯
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