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赤ちゃんがアトピーにならない予防食
2008年05月16日
我が家の長女に４月１日女の子が生まれました。３５３５gのとても元気な赤ちゃんで、肌が母親に似ず真っ白でつやつやでした。
２５時間陣痛があり、大変でしたが、お産の翌日、けろっとして起き上がってテレビを見ていたので、婦長さんがびっくりしたそうです。元気の秘密を聞かれましたが本人曰く、「体力を付ける物と、血を増やす漢方薬を飲んでいたせいかしら。」
実家に来てからは、食事はアトピーにならないよう牛乳、卵、肉のない食事を、といわれ家中協力して、毎日メニューを考えるのに大変でした。胚芽米や玄米のごはん、野菜、海草、きのこ、豆腐、豆類、魚で、家中皆たくさん食べても胃が軽く、バナナ３本分出る山吹色の快便になり、すっかり健康になってしまいました。
ちなみに肉を食べると便が黒く臭くなります。あなたはどうですか？
婿さんから「肉や卵がなくてもこんなにおいしく食べられるんですね」と言われ、すっかり気をよくしてしまいました。おっぱいがでるよう、毎食汁物、味噌汁や野菜スープを取り、おやつは柏餅やあんこもの、緑豆のぜんざいを作り、毎日忙しくたっぷり食べても私はやせました。
ちなみに私は「ばあば」とは呼ばせず「ぽぽ（伯々）」と言わせるつもりです。中国語で「おばあちゃん」という意味です。
