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2010年08月31日

《口が渇いて、潤いが足らないタイプの食欲不振》

(原因)慢性病や辛い物の食べ過ぎで潤いが不足し、熱をもつ状態

(症状)空腹感はあるが食べられない、少し食べると胃が張る。口の渇きや乾燥症状、尿が濃く少ない、便秘。

(治療)胃に潤いをつけて熱を冷まし、働きを調える。

(主な薬物)麥門冬、沙参。 illust3014

(養生法)

○辛い物やスパイスはひかえる。

○スープなど水分の多いものを食べる。

○山芋、長芋もよい。

○ハードなスケジュールは見直し、無理をしない。

○胃を潤してくれるおすすめレシピ「桜えびと黒木耳のスープ」

川越　漢方薬膳サロン　ウエマツ薬局　　掛上敦子

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