埼玉 川越 漢方薬局 女性の健康とアトピー性皮膚炎応援サイト
スキンケア
HOME > 全身バススキンケア
全身バススキンケア
2008年06月28日
毎日のお風呂の時間を有効に
毎日のバスタイムでお試しいただきたいのが半身浴。
身体が芯から温められるため、血液の循環がよくなり新陳代謝が活発になります。
38℃から40℃のぬるめのお湯にリスブランの「ノンＥバスソルト」を入れて、みぞおちの下あたりまで、20分位ゆっくりとつかります。
湯冷めを防ぐために、肩に乾いたタオルをのせておきましょう。
特に冷え性でお困りの方、敏感肌の方の全身ケアにお薦めです。
42℃以上の熱いお湯で肩まで入ることは心臓への負担も大きく、血圧をあげたり、たちくらみの原因になったり。
また1番風呂も熱さがダイレクトに身体に伝わるので良くありません。
入浴剤やバスソルトを入れて、身体にいいお湯質を作りましょう。
入浴前と後にはコップ1杯の水分をとることが大事。
入浴前の1杯は汗と老廃物を出やすくし、入浴後は失った水分補給のためと、新しいきれいな水分を入れて、きれいな血液にするため。脱水症状を防ぐためにも大事です。
＜半身浴…じつは苦手なんです＞
私は困ったことに、いわゆる「からすの行水」。
じっと20分お風呂に入っているのが退屈で、がまんできないんです。
仕方ない？ので、そんなとき、いろんな入浴剤を入れて遊んだり、顔のマッサージパックをしたり、足のリンパマッサージをしたり、なんとか時間つぶししています。
みなさんは長い間じっとお風呂につかっていられますか？
植松未来
胎内と同じミネラルバランス
リスブラン ノンEバスソルト500g
リスブラン「ノンＥ(イー)バスソルト」
500ｇ ￥7875 （税込)
羊水と同じバランスで、天然ミネラル成分を配合した浴用剤です。
新生児から老化した肌、敏感な肌をやさしく包みます。
私の娘も新生児の頃からベビーバスに大さじ1を入れて浸かっていました。
生まれたてのふにゃふにゃの柔肌でも安心して使えます。