埼玉 川越 漢方薬局 女性の健康とアトピー性皮膚炎応援サイト
スキンケア
HOME > 季節別スキンケア12〜3月【寒さと乾燥対策】
季節別スキンケア12〜3月【寒さと乾燥対策】
2008年06月28日
12〜3月は【冬の寒さと乾燥をバスタイムケア】
＜夏で弱った肌に、秋の乾燥した空気は大敵です＞
ひんやりとした外の空気、ぽかぽかあったかお部屋の暖房。
冬は肌の調子が悪くなりがちです。
この季節は皮膚の代謝機能が弱まらないように、きちんとフォローすることが大切です。
入浴しながらのマッサージ、パック
漢方においても冬は「滋養と補給」の季節です。
この時期にきちんとお手入れすると、春の肌荒れ季節にも強い肌を作ることが出来ますよ。
ちなみに私の好きなマッサージ製品はリスブランの「オンリーワン」。
ラベンダーの香りがとてもリラックスさせてくれます。
お風呂の中でやるのですが、マッサージの後ホットタオル(ホントはすごく温めた方がいいと思うのですが、めんどくさがりの私は熱めのお湯をかけてしぼり顔にのせます。)でホットパック。そのあと軽く流すか、タオルで軽くふきとります。
週に2回くらいやると、肌も柔らかくしっとりした感じになります。
リラックスもできるし、ただのバスタイムが、ちょっと贅沢なエステタイムになります。
乾燥した時、ストレスがたまった時、オススメです。
1 目もとのマッサージ：目の回りを円を描くようにマッサージし、こめかみで押さえます。
続けて..
 2 下瞼のマッサージ：下瞼を軽くマッサージし、こめかみで押さえます。 |
 3 口の回りのマッサージ：口の回りを、両手で2の字を描くようにマッサージします。 |