埼玉 川越 漢方薬局 女性の健康とアトピー性皮膚炎応援サイト

タイプ別体質改善法
HOME > 漢方で改善 > 体質改善2 貧血タイプ(血虚)
一覧に戻る
体質改善2 貧血タイプ(血虚)
2008年05月23日
症 状
いろいろな症状は体質に由来していることが多いもの。自分の体質を知って早めになおしましょう。
顔色につやがなく、黄色い。唇の色が薄い。めまい、ふらつく、動悸、息切れ。不眠、手足がしびれる、生理の色が薄く、周期は遅れやすい。目がかすむ。
■原因
胃腸虚弱、過労、くよくよし過ぎ、月経量が多い、慢性病
■起きやすい病気
貧血、頭痛。便秘、生理不順、生理が止まる、不妊、乾燥肌
■おすすめ食品
全身に栄養をめぐらせ、血を増やすもの。
なつめ、黒豆、黒きくらげ、ゆりの花のつぼみ、、黒ごまなど黒いもの、にんじん、キャベツ、うなぎ、レバーなど
■養生法
ゆっくり入浴。十分な睡眠。生理中はプールに入らない。生理中は特に上記の食べ物を毎日食べる
■良い漢方薬
顆粒、錠剤、煎じ薬(良く効きます)シロップなど
生薬;当帰(とうき)熟地黄(じゅくじおう)など
処方;四物湯(しもつとう)婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)帰脾湯(きひとう)など
体調に合わせてお出し致します。