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中医ダイエット 挫折しそうな方に
2008年05月14日
やめちゃおうかなと思ったら…
１ 高くない？
1日あたり500円〜が多いですね。
でもその方の体調や体質によって、きちんと治さなくてはいけない時はそれなりの量の漢方薬や
ハーブティーなどが必要ですから、そんなときは少し高くなることもあります。
お財布の事情もあると思いますので、その辺はご相談下さい。
また、へんなダイエットで何度もリバウンドをくり返して、余計な出費をするより確実です。
成功したお客さんは「太って洋服を買い直すことを考えたら、全然安いわ〜」とおっしゃっていました。
２ つい間食をしてしまうんです…
どうしても食べたくなったら、体重が増えることを覚悟して、一口食べましょう。
ストレスを溜め込むよりよっぽどマシです。
そして、その一口を食べたら満足して、また気を取り直してがんばりましょう。
暇つぶしの時間を上手に趣味などに使って、「ついなんか食べたくなる時間」を作らないようにするのも
ひとつの解決策ですよ。暇だとお腹が空いていないのについ、お菓子を探しちゃうんですよね(^^;)
３ みんなどうして続けられたの？
プラス思考で、目標を達成した時の充実感、キレイな洋服を着ている自分の姿を想像して。
必ず続けると、夢は叶います！続けた方はみんな成功しています。
挫折しそうになったら、相談して下さい。アドバイスします。ぜひ、成功者になって下さいね。
