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中医ダイエット 挫折しそうな方に

2008年05月14日


やめちゃおうかなと思ったら…


1 高くない?
    
  1日あたり500円〜が多いですね。
  でもその方の体調や体質によって、きちんと治さなくてはいけない時はそれなりの量の漢方薬や
  ハーブティーなどが必要ですから、そんなときは少し高くなることもあります。
  お財布の事情もあると思いますので、その辺はご相談下さい。
  また、へんなダイエットで何度もリバウンドをくり返して、余計な出費をするより確実です。
  成功したお客さんは「太って洋服を買い直すことを考えたら、全然安いわ〜」とおっしゃっていました。

2 つい間食をしてしまうんです…
    
  どうしても食べたくなったら、体重が増えることを覚悟して、一口食べましょう。
  ストレスを溜め込むよりよっぽどマシです。
  そして、その一口を食べたら満足して、また気を取り直してがんばりましょう。
  暇つぶしの時間を上手に趣味などに使って、「ついなんか食べたくなる時間」を作らないようにするのも
  ひとつの解決策ですよ。暇だとお腹が空いていないのについ、お菓子を探しちゃうんですよね(^^;)

3 みんなどうして続けられたの?
    
  プラス思考で、目標を達成した時の充実感、キレイな洋服を着ている自分の姿を想像して。
  必ず続けると、夢は叶います!続けた方はみんな成功しています。
  挫折しそうになったら、相談して下さい。アドバイスします。ぜひ、成功者になって下さいね。