2008年05月14日
★マイクロダイエットをオススメしたい方★
◎一刻も早く痩せたい。もうすぐ友達の結婚式なの!
◎ダイエットをやってもあんまり長続きしない。何をやっても効果がなかったの
◎TVや雑誌でよく取り上げられているので気になっていたんだー
◎甘いものが好き
◎夜帰りが遅くて、食べてすぐ寝る生活が続いている。困った…
◎食事のバランスが悪く栄養が偏っている気がする
★中医ダイエットをオススメしたい方★
◎ダイエットもしたいけど、冷え性や生理不順なども気になっているの
◎確実に太りにくい体質にしたいよ
◎食事のダイエットはムリ。ちゃんと食べて体重を減らしていきたい
◎漢方にちょっと興味あり。やってみようかな。
◎美味しいものを食べて、でも上手に痩せる。そんなコツがあったら知りたい
「若いときは細かったのよ」「今はストレスで食べてしまっているけどもうすぐ落ち着くわ」「昔は筋肉隆々でかっこよかったのになー。いつのまにか贅肉になったなー」
その「お肉」から目をそむけていませんか?
さあ、始めましょうか!