温度差アレルギーが軽くなりました。

６９歳　女性

Before

今年の秋口から朝、ちょっと涼しいとくしゃみと鼻水がひどくなり、マスクが離せなくなりました。

鼻水ばかりかんでいるので、鼻の粘膜がひりひり乾いて痛くなったので、市販の鼻水の薬を飲んだのですが、だるくなっただけであまり効きませんでした。

慢性になって鼻水が止まらなくなった知人を思い出して、心配になりました。

そこでほかに何かないか考えていましたら、友人に紹介されたので、漢方のウエマツ薬局に行きました。

After

そこで冷えと鼻水に効く漢方薬を出してくれました。

のんだらその日は劇的に効いて全然鼻水が出ませんでした。しかし翌日はまだ少し出るので冷たい水で漢方薬を飲まないようにして、暖かいお湯で飲んだら効きました。

さらに部屋を暖めるようにしたらずいぶん楽になりました。漢方を飲むと体が温まるような気がします。

担当　薬剤師　国際中医師　植松　光子

受験生とアトピー

１０月に入り、受験勉強が本格的になる方も多いことでしょう。こうした環境の変化やストレスでアトピーが突然悪化し、真っ赤になったり、腫れ上がったりして来店される方が少なくありません。中国医学の考えでは緊張により、身体に熱がこもり、血が熱くなり、皮膚に影響を及ぼし乾燥し、かゆくなると考えます。血熱といいます。痒みで眠れなくなったり、真っ赤な顔で学校へ行くのも辛くなり、休んだりするようになり、学業にも差しさわりが出てきます。

現在症状が出ていなくても油断ができません。もとから肌が乾燥していたり、アトピーがあった人は十分気をつけましょう。ケーキ、チョコ、キムチなどで悪化します。まずは和食の粗食です。腸をきれいにし、バナナ3本の快便と良い睡眠で免疫力を挙げることができます。次に症状にあった漢方薬を早く飲むことにより軽く済ませることができます。

文責　国際中医師　薬剤師　植松光子

健康を支える３本柱

中医学（漢方）では、健康な体を支える３本柱を「気・血・水」と考えております。「気」は目に見えない生命の基本エネルギー。元気・やる気・気力と云うように、体全体を動かすおおもとの力です。「血」は体全体に酸素・栄養・ホルモンなどを運ぶ働きをするもの。「水」は体中の細胞や組織を潤す水分の総称です。

この「気血水」がバランスよくスムースに流れている体は健康ですが、バランスが乱れると、生活習慣病・婦人病・アレルギーなどの病気を引き起こす原因になります。中医学では、「よくその人を見て・よく話を聞いて・舌を見る」ことにより、気血水のバランス状態を総合的に把握して、その人に合った食生活と漢方薬のアドバイスを致します。自分の悩み・症状を遠慮せずに相談することは早い治療に結びつきます。

文責　北京中医薬大学日本校理事長  ウエマツ薬局 植松　捷之

冬瓜のスープ

～鶏手羽元で出汁をとった冬瓜のスープ～

コラーゲンたっぷりのスープです。むくみも解消してお肌プルプル！

【材　料】4人分
＊鶏手羽元・・4本　　＊水･･1000cc　　＊冬瓜･･600g
＊小ねぎ･･少々　　＊酒‥適宜　　＊塩‥少々
＊生姜汁･･小さじ１

【作り方】
１． 出汁を取る。
・・ ① 手羽元に2～3ヶ所包丁で切り込みを入れ、出汁が出やすくする。熱湯をかけ、汚れを取る。

・・ ② 鍋に手羽元と水を入れ火にかけ沸騰したら弱火にし、１時間位コトコト煮出す。

２． 冬瓜は皮をむき、食べやすく切り１のスープに入れ柔らかく煮る。

３． 酒、生姜汁、塩で味を整える。

４．器に盛り、小ねぎを小口切にし、散らす。

【効　能】

「季節の変わり目は体調変化に要注意」

タロウ君「お母さん、何だか風邪引いたみたい？」

お母さん「だからお腹出して寝るのはやめなさいと言ったでしょ！」

朝晩の急な冷え込みで皆様のご家庭では体調を崩していませんか？この時期は、風邪を引きやすい、喘息・アトピー・鼻炎などアレルギー症状などが悪化してしまう季節です。

そこで季節の変わり目を漢方で考えて見ます。この変わり目の不調の主な原因を漢方では「体のバリア機能の衰え（衛気虚）」と考えます。

漢方では、「衛気」という言葉があります。体の表面を守っている防衛ラインのことです。この衛気は人によって、強い・弱いがあります。風邪などの病邪は体の皮膚から侵入して発病すると考えますが、衛気の弱い人はこの病邪を防ぐことが出来ず、風邪をこじらせてしまいます。

また、衛気は体温調節を行って体表をしっかりとガードしていますが、衛気の弱い人は激しい気温の変化により体温調節ができずにガードが崩れてしまい、病邪が皮膚から侵入して発病します。衛気の弱い方は、ぜひ衛気を鍛えて風邪に負けない体を作ってください。直接鍛えるには、乾布摩擦はとてもよい方法です。

また、適度な運動やヨガ、気功、太極拳、呼吸法などもよい方法です。水泳もよいのですが、冷え性の方は注意が必要です。衛気虚などの気虚体質の多くは、冷え性です。冷えのある方はなるべく体を温めて消化機能を高める食材がいいです。生ものは控え、火の通った根菜類、豆類などの食事を多く摂りましょう。それでも不調の方は、いよいよ漢方薬の出番となります。ご相談下さい。

文責；薬剤師　小野和男

喜びの声９４！！　痒疹とアトピーが楽になりました。

住所：川越市　　イニシャル：H　　性別：男性　　年齢：２４歳

☆今までの経緯は？

幼少の頃から肌は弱かったものの、たまにかゆくなる程度で済みました。しかし大学受験でストレスがたまり、大学に入ってからも不規則な生活を続けた結果、顔からアトピーが発症しました。ステロイドで治療を試すも、逆にステロイド肌になってしまい、顔はステロイド肌とアトピー、体には、湿疹が出来、途方に暮れました。

母の友人からアトピー治療に優れている場所があると聞き、すぐにウエマツ薬局を訪ねました。

（写真　２０１１年２月２２日）

☆漢方薬を飲んで変わったところ、良かったところは？

煎じ薬は即効性がないため、効いているかどうかは最初はわかりませんでした。しかし、先生の東洋医学の考え方や、舌診という、舌を見て診断する方法を続けていくうちに、薬が少しずつではありますが、確実に回復に向かっていることを実感しました。ステロイドみたいに傷だけでなく、原因を治している感じがしました。

現在は顔は治り、足の湿疹もだいぶ治まりました。あとは、湿疹で残った色素沈着を治すだけです。

～悩んでいる方へひとこと～

私は突然アトピーがひどくなり、前が真っ暗になりました。そんな中、もしかしたら現状よりはよくなるかもしれないという願いをこめて、ウエマツ薬局を訪れました。悩んでいましたら一度相談だけでもしたらいかがでしょうか。

☆先生から一言

アトピーや痒疹はかゆみが辛い病気です。

特に痒疹はステロイドだけでは治りにくい難しい皮膚病ですが、よくここまで治ったと思います。

始めはステロイドだけ使い、そのうち使えばおさまるがやめれば悪化の繰り返しで、嫌になり、今度は漢方だけで治したい、ステロイドは絶対使いたくない、という人が多く見られます。

しかし軽い症状なら漢方だけでも治りますが、慢性化してかゆみがひどいときはステロイドを部分的に使った方が早く楽になります。漢方を使っていればそのステロイドも早くよく効きますし、早くやめられます。

漢方は長期、ステロイドは短期の使用でアトピーは根本的によくなります。

ウエマツ薬局　薬剤師　国際中医師　植松光子

（写真　２０１１年１０月１８日）・　　　　　・ （写真　２０１２年２月９日）

（写真　２０１３年６月２９日）