新装開店５周年記念の催し

おかげさまでこの１１月で新しい漢方薬膳サロンウエマツ薬局として５年目を迎えることになりました。ひとえに皆さまのおかげです。その感謝の気持ちを込めて記念の催しをいたします。

ウエマツ薬局がテーマとする、癒しと心の平和を求める企画です。篠笛奏者として、ハンガリーなど国内外でご活躍されている、大野利可さんに篠笛を演奏していただき、気持ち良～くなった後は、僧侶の池田誓照さまに体験談を交えた法話をしていただきます。

そしてストレス社会と言われる現代を明るく前向きに輝いて生きていけるよう、植松光子から漢方のお話をさせていただきます。

講演の後は参加の皆さんでワイワイと雑談をしたり、抽選会、血流測定・個別相談も行います。たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊

会場：ウエマツ薬局ビル3階

日時：11月20日（水）　1時30分～3時30分

◆横笛奏者　大野利可さん篠笛演奏会

◆浄土真宗　僧侶　池田誓照さま法話

◆植松光子　「ストレスをとる漢方」

◆（解散後）雑談会。希望者の方に血流測定・個別相談

参加費：無料

＊プレゼント～１１月２０日水曜日から～

～１万円以上お買い上げのお客様　先着２００名様～

パンダボックス（中に風邪予防、喉の痛みに効く板藍のど飴が入っています。）

～それぞれ抽選で各３名様にプレゼント。～

・　　　           ・ ①新発売、出版「どうせ食べるなら薬膳スイーツ」きれいなレシピが満載

・　　　・　       ・ ②素敵な中国のお土産

◇横笛奏者　大野利可さま

篠笛（しのぶえ）と能管（のうかん）の演奏を中心に活動中。

国内での演奏・指導だけではなく、海外でも演奏活動を行い、音楽を通しての国際交流を行っています。柔らかな篠笛の音色を聴きながら、心静かなひとときをお楽しみください。

◇僧侶　池田誓照さま ご自身の子供時代、会社員時代を通じて辛いこと、心の傷をどのように解決していったか、仏教の教えを通して優しくお話ししてくださいます。

◇植松　光子 自分自身の悲しみをどのように「感謝」の心で明るく過ごせるようになったか、漢方の話も交えお話しします。

テーマ 『 風邪薬の基本を知ろう 』

風邪の予防と対策を勉強しましょう！

風邪は日頃からの予防が肝心です。風邪をひかない体作りを心がけましょう。それでもかかってしまった時は、風邪のタイプと体質に合わせた早めの対応でひき初めにしっかり治してしまいましょう。

＊  ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊  ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊  ＊

日　時：１１月２０日（水）　午前11:30～午後1:00

場　所：ウエマツ薬局

テーマ：『 風邪薬の基本を知ろう 』

会　費：１回１５００円　年間（８回）８０００円

(２月、５月は無料、スイーツとお茶のみ）

講　師　薬剤師：掛上　敦子

栄養士：堀川　カツ

持ち物：スリッパ、筆記用具、お箸

締め切り：平成２５年１１月１8日（月）午前中　　　　　　　　　　　　　　　　２０１３年９月の薬膳教室のお料理です。

参加をご希望される方は電話にてご連絡ください。電話：049-245-6637

漢方薬膳教室　『スキンケアの基本』（２５年目、１０月） 開催日の変更

１０月１６日に予定しておりました、

漢方薬膳教室　『スキンケアの基本』は台風接近のため、

１０月２８日（月曜日）に変更させていただきます。

時間は午後１：３０～３：００です。

おまちがえのないよう、よろしくお願い致します。

テーマ『夏バテ（胃の不調）対策』

秋分を迎え、朝夕はめっきり涼しく、過ごしやすくなりました。

去る9月18日（水）、漢方薬膳教室、テーマ『夏バテ（胃の不調）対策』を開催いたしました。　　　　　　　　　　　（右写真：勉強中）

暑い時期には冷たい飲み物や火を使わないお料理の、そうめん、サラダ、冷奴、アイスクリームなどひんやりして口当たりの良いものを多く召し上がった方も多いのではないでしょうか。

胃や腸は冷えると働きが悪くなり、胃のムカつきや食欲不振などの不調が起こりやすくなります。その上、冷えることで水分代謝が悪くなってしまうと、体に余分な水分がたまって全身の不調を引き起こします。「何となく重だるい」「疲れがとれない」「食欲があまりない」など思い当たる症状はありませんか？

そんな時には消化の良い食事や食材をとるように心がけましょう。食欲がわかないからといって、スパイシーで刺激のある食事にしてしまうと、食べることはできても消化に負担がかかるため、さらに胃腸の働きが弱まってしまいます。

体調や気分に合わせて、薬膳茶を毎日の生活に取り入れるのもおすすめです。薬膳茶は手軽に美味しく続けられるところもいいですね。

薬膳料理では胃腸の働きを整え、スタミナをつけるお料理と、体の熱をさまし潤いを与えるスイーツをご紹介しました。

冬瓜のスイーツはピンとこないかもしれませんが、独特の青臭さがなく、まるで洋梨のようでした！

毎日の食生活や生活習慣を見直し、早めに対策をとって、気持ちの良い秋を過ごしたいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真：試食中）

≪参加者の声①≫

60代・女性　教室参加2年目

薬膳茶いろいろを教えていただき良かったです。実際に取り入れていきたいと思います。

お腹まわりだけが立派になって困っているので、また今後、対処法などを教えてもらいたいです。

≪参加者の声②≫

60代・女性　教室参加4年目

「風・寒・暑・湿・燥・火」のお話が興味深かったです。これからも中医学の基礎を少しずつ教えていただけたら嬉しいです。

早速、薬膳茶のブレンドは試してみたいと思います。

＊＊今月の薬膳料理＊＊

冬瓜のコンポート

じゃが芋と枝豆のポタージュ

じゃが芋、長芋のお団子あんかけ

・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・

次回の漢方薬膳教室は10月16日（水）に『スキンケアの基本』というテーマで予定しております。

ベテランのスキンケアアドバイザー石田による、知っているつもりで実は知らない「目からウロコ」なスキンケアのお話に乞うご期待。多数のご参加をお待ちしております。

テーマ　「スキンケアの基本」

トラブルのない美しいお肌を作るために、スキンケアアドバイザーの石田和子先生にスキンケアの基本を

教えていただきます。夏の日射しや、秋の乾燥で疲れ気味のお肌をいたわり、ツヤツヤお肌を取り戻しましょう。

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊

日　時：１０月１６日（水）　午後1:30～3:00

場　所：ウエマツ薬局

テーマ：『スキンケアの基本』

会　費：１回１５００円　年間（８回）８０００円

(２月、５月は無料、スイーツとお茶のみ）

講　師 ：スキンケアアドバイザー石田和子

栄養士：堀川　カツ

持ち物：スリッパ、筆記用具、お箸

締め切り：平成２５年１０月１２日（土）午前中　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真：９月の薬膳教室のお料理）

参加をご希望される方は電話にてご連絡ください。電話：049-245-6637